Sismos!
Estes são os 3 gestos que podem salvar vidas, quando acontece um sismo:
1. Baixar-se sobre os joelhos, posição que evita as quedas;
2. Proteger a cabeça, o pescoço e os olhos com os braços e as mãos;
3. Aguardar até que a terra pare de tremer.
Na preparação, entre outras ações, aconselhamos a:
✓ Organizar um Plano Familiar de Emergência
✓ Preparar um Kit de Emergência, que deve incluir:
- Medicação habitual
- Estojo de primeiros socorros
- Água e comida não perecível
- Produtos de higiene pessoal
- Muda de roupa
- Rádio, lanterna e apito
- Powerbank para telemóvel
- Contacto de familiares e amigos
- Cópia de documentos importantes
- Dinheiro
Recomendamos a leitura do folheto de sensibilização para o risco sísmico – PREPARE-SE e PROTEJA-SE – contendo as principais medidas a tomar antes, durante e depois de um sismo, produzido pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil – ANEPC e a Associação Portuguesa de Seguradores.
CUIDAMOS HOJE DO AMANHÃ!
